**さんかく屋根のおうちから**

昨日は仕事が終わってから｢脳｣の勉強をしてきました〜(^-^;)

というか・・・｢脳卒中予防について｣や｢寝たきり生活にならない為に｣等の講演会に参加したのです(^o^)v


県内の病院から脳ドクターが数名来られ、私のような素人や御年配の方々にも解りやすい講演をして下さり、本ッ当〜に有意義で為になる時間でしたO(≧∇≦)o


ちなみに司会はUMKの榎木田アナウンサーでした♪
(榎木田さん、やっぱり面白い！！司会進行もさすが！！)


心から参加して良かったです！！



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講演のまとめ・肝ともいえる｢脳卒中予防十か条｣の中から一部を抜粋〜。


まずは高血圧を改善！！糖尿病・不整脈も同じく。
煙草、アルコール、高コレステロール、塩分・脂肪のとりすぎ注意。
適度な運動、肥満は万病の元！！

最後に脳卒中の症状(しびれ、めまい、激しい頭痛、呂律が回らない等)が出たらすぐに病院へ┗(ﾟεﾟ;)┓=3=3

だそうです。




脳って凄い(゜▽゜)
人間が生きていく上で不可欠な臓器。


大事にしなくては
(｀▽´ゞ


脳梗塞、脳出血・・・本当に怖いです。


やっぱり、予防できるなら確実にそうしたいですね。



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はたして、明日このメガネは出番があるのでしょうか？？(−_−メ)